(Heil-) Fasten 2.0
Fasten ist in den letzten Jahren immer populärer geworden. Wann, wie und wieso wir es bei 23+EINS einsetzen erfährst du in dem folgenden Beitrag.
Weiterlesen16. Juli 2022 dieses Datum wird ab jetzt immer ein ganz besonderes für mich sein: die offizielle Eröffnung des 23+EINS Personal Training Studios! Endlich durfte ich meine Familie, Freunde, aktuelle und auch Kunden von früher in den neuen, eigenen vier Wänden begrüßen.
Was vor fast sechs Jahren im September 2016 mit dem Satz: „Warum denn nicht ein eigenes Studio?“ begonnen hatte, ist nun endlich wahr geworden. Fast 6 Jahre hat es schlußendlich gedauert. Dazwischen liegen unzähliges Listen schreiben „Was brauche ich alles?“, Kalkulationen, ständiges Surfen auf Immobilienwebseiten oder bei ebay – Kleinanzeigen, knapp 20 Besichtigungen, zwei quasi unterschriftsreife Verträge, ein neues Virus und dann seit Anfang März eine doch recht umfangreiche Renovierung. Aber eins kann ich jetzt schon sagen: es hat sich definitiv gelohnt!
Nicht jeder konnte bei der Eröffnung dabei sein, deshalb möchte ich die wichtigste Message meiner gar nicht so kurzen Eröffnungsrede hier nochmal wiedergeben:
Ich habe damals angefangen als Personal Trainer und dachte immer, ich muss das alleine schaffen als ein Ein-Mann Unternehmen. Der Gedanke war allerdings absoluter Quatsch. Das 23+EINS Studio würde es heute nicht geben ohne die ganze Unterstützung, die ich vor allem in den letzten Wochen und Monaten aber auch schon in den letzten Jahren hatte. Deshalb möchte ich mich bei allen bedanken, die dazu beigetragen haben. Danke an meine Familie, Freunde, alle Helfer und Unterstützer und natürlich vor allem auch an meine Kunden, ohne euch würde es 23+EINS gar nicht geben.
Die letzten Wochen waren extrem anstrengend, aber es hat sich auf jeden Fall gelohnt. Die offizielle und feierliche Eröffnung war ein schöner und wichtiger Meilenstein, aber die wirkliche Arbeit beginnt jetzt erst!
Jetzt kann es endlich losgehen mit Training im 23+EINS Studio. Personal Training, monatliches Coaching oder das Semi Personal Training mit bis zu 5 Personen, ich denke das Konzept setzt im Bereich Personal Training in Mönchengladbach neue Maßstäbe und stellt ganz klar einen Gegenentwurf zu den klassischen Fitnessstudioketten dar.
Individuelles und strukturiertes Training bei permanenter Betreuung, dazu eine fortlaufende Beratung zu den Themen Ernährung, Schlaf und Stressmanagement.
Das Studio gemeinsam mit euch jetzt mit Leben zu füllen, darauf freue ich mich unheimlich! Ich weiß hier werden viele Kilos purzeln, neue Bestleistungen erreicht, viel Schweiß fließen und natürlich hart trainiert aber auch zusammen gelacht werden. An den Wänden ist noch reichlich Platz für neue Vorher – Nachher Bilder, DAS werden wir gemeinsam ändern! Let´s go!