23+EINS Starter

149,00 

  • Probepaket  für 23+EINS Beginner
  • gemeinsam definieren wir deine Ziel und dein optimales Betreuungsangebot
  • Gesundheitsfragebogen, Ernährungstagebuch, Körperfettmessung, Test zur Bestimmung des Status Quo
  • inkl. anschließendem Trainingsplan für 3 Wochen
  • verbindliche Grundlage für den Trainingsstart bei 23+EINS

Termine

Um dir die Terminfindung so flexibel wie möglich anbieten zu können, nehmen wir innerhalb von maximal 48 Stunden nach deiner Buchung Kontakt zu dir auf und vereinbaren gemeinsam einen passenden Termin für deinen Eingangscheck und ggfs. die regelmäßigen Trainingstermine – wir freuen uns drauf!

Häufige Fragen

Alle häufig gestellten Fragen zu 23+EINS findest du hier: zu unseren FAQ

Solltest du weitere offene Rückfragen haben, helfen wir dir natürlich gerne weiter! Meld‘ dich dafür idealerweise über unser Kontaktformular: unverbindlich Kontakt aufnehmen

Diese Angebot kann aufgrund der Nachfrage aktuell leider nicht online gebucht werden – entschuldige! Gerne helfen wir dir bei 23+EINS aber jederzeit per Kontaktformular, Mail oder persönlich weiter und bieten dir ein passendes Trainingssystem, welches du jederzeit per direkter Anfrage buchen kannst. Füll dafür einfach unsere unverbindliche Anfrage aus und wir melden uns so schnell wie möglich bei dir!

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Die Basis für dein erfolgreiches Training

Jeder Neukunde beginnt mit dem 23+EINS Starter/Eingangscheck. In diesen 90 Minuten besprechen wir mit dir die Themen Training, Schlaf, Ernährung, Alltagsgewohnheiten und Nahrungsergänzungen. Grundlage dafür sind zwei ausführliche Fragebögen, die du schon vor dem ersten Termin ausgefüllt einreichst, sowie die Hautfaltenmessung, die wir zu Beginn des Termins machen, um u.a. deinen aktuellen Körperfettanteil zu bestimmen. Im Gespräch erarbeiten wir die ersten 2 – 4 Änderungen, quasi deine Hausaufgaben für die nächsten Tage und Wochen und im Anschluss trainieren wir gemeinsam auf der Fläche und konzipieren vor Ort deinen ersten 23+EINS Trainingsplan.

Der Vorteil des 23+EINS Starters für dich: du musst dich nicht direkt monatelang ans uns binden, hast aber schon die ersten Tipps und Änderungsvorgaben erhalten und somit in jedem Fall einen Mehrwert! Auch für uns ist dieser Termin wichtig, da wir uns live und vor allem beim Training einen sehr guten Überblick über deinen aktuellen Leistungszustand machen können, um dann den langfristigen Plan für dein Ziel zu erarbeiten. Solltest du dich im Anschluss an den Starter Termin dafür entscheiden bei 23+EINS richtig loszulegen finden wir dann gemeinsam das optimale Betreuungsangebot für dich.


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